‘ करो योग  रहो निरोग’ का संदेश दिया

अंतरराष्ट्रीय  योग दिवस पर देहरादून, ऋषिकेश, कोटद्वार, पौड़ी, सतपुली सहित आसपास के क्षेत्रों के अधिकांशतः घरों में  विभिन्न यौगिक क्रियाओं का अभ्यास कर योग से स्वस्थ जीवन जीने का संदेश दिया ।  देहरादून में मुख्यमंत्री त्रिवेंद्र सिंह रावत ने  अपने परिजनों के साथ योग किया।
मुख्यमंत्री ने कहा कि प्रधानमंत्री के सफल प्रयासों से सारा विश्व  21 जून को योग दिवस के रूप में मना रहा। इस बार के योग दिवस का आयोजन विशेष परिस्थिति में हम लोग कर रहे हैं।  कोविड-19  महामारी से बचने के लिए हमारी इम्यूनिटी मजबूत होना बहुत जरूरी है और योग के द्वारा हम अपनी इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं। मुख्यमंत्री ने नियमित योगाभ्यास को अपनी दैनिक जीवनचर्या में लाने का आह्वान करते हुए कहा कि   हम सभी रोजाना एक घंटा अवश्य योगाभ्यास करें । स्वयं भी निरोग रहे, स्वयं की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए और औरों को भी इसके लिए प्रोत्साहित करें।
ऋषिकेश की नगर निगम महापौर  अनिता ममगाई ने  त्रिवेणी घाट परिसर में योग कर शहरवासियों को स्वस्थ शरीर के लिए प्रतिदिन नियमित रुप से एक घंटे सुबह और शाम को योगाभ्यास करने का आह्वान किया।
   महापौर अनिता ममगाईं ने कहा कि योग बड़ी साधना है। योग से हम अपनी शक्ति को पहचानते हैं।  योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। उन्होंने कहा कि आज पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रही हैं। भले ही इस बार सरकार की ओर से कोई भी सामूहिक आयोजन नहीं किए गए हैं और घर पर रहते हुए इसे डिजिटल तरीके से मनाया जा रहा है। उन्होंने कहा कि कोरोना से लड़ने के मजबूत इम्यूनिटी का होना बेहद आवश्यक है इसके  लिए योग का नियमित अभ्यास बेहद आवश्यक है।
महापौर ने कहा कि प्रधानमंत्री ने आज योग दिवस पर अपने संदेश में बताया कि एक योग साधक कठिन परिस्थितियों में भी अपने धैर्य के बूते विषम परिस्थितियों का सामना कर लेता है।हम सबको समझना होगा कि योग में कितनी बड़ी शक्ति है और एक योग साधक कैसे बड़ी से बड़ी बीमारियों को भी मात दे सकता है।

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